15 Ju. Ateliers cuisine végétarienne

Infos pratiques
Rencontres autour de la cuisine végétarienne, bio, et de saison
Nous avons établi un programme de 5 soirées autour de projection de film, de partage d'informations sur le végétarisme, végétalisme, et le sans gluten, et de repas et ateliers de cuisine végétarienne simple liée à la thématique du jour.
Vous pouvez venir assister, selon vos envies et vos disponibilités, à un ou plusieurs ateliers, qui seront à prix libre (le prix de revient des repas vous sera communiqué à chaque fois).
Les dates sont les suivantes : Jeudi 20 Avril, Jeudi 4 Mai, Mardi 16 Mai, Mardi 30 Mai, Jeudi 15 Juin.
Le programme plus détaillé:
* Jeudi 20 Avril *
Projection du film « la santé dans l’assiette » + échange autour d'un buffet léger végétarien.
* Jeudi 4 Mai*
Partage autour de l' alimentation carnée occidentale: impact environnemental, social, sur notre santé, problèmes éthiques soulevés. Petit atelier cuisine et repas.
* Mardi 16 Mai*
Partage autour du comment équilibrer ses repas (tout court, et en particulier au niveau des protéines dans le cas des régimes végétariens/ végétaliens) + atelier cuisine et repas.
*Mardi 30 Mai*
Partage autour de l'équilibre alimentaire, en particulier au niveau des des apports de calcium tout en se passant de laitages + atelier cuisine et repas.
*Jeudi 15 Juin*
Partage autour de la cuisine lors d'une alimentation sans gluten + atelier cuisine et repas.
Programme pouvant être modulé selon les demandes des participants.
Merci de vous inscrire par mail à aliceenlien@gmail.com
Date limite d’inscription : 2 jours avant la rencontre (pour prévoir les courses)
Nombre limite de participants : 8
Les horaires: 19-21h environ. Merci d'être à l'heure pour le bon déroulement de la rencontre.
Alice et Jeanine
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